{"id":11145,"date":"2026-09-03T09:08:40","date_gmt":"2026-09-03T14:08:40","guid":{"rendered":"https:\/\/canadiandebtrelief.ca\/9-strategies-astucieuses-que-les-canadiens-peuvent-mettre-en-oeuvre-pour-reduire-considerablement-leurs-factures-mensuelles-face-a-la-hausse-des-couts\/"},"modified":"2026-10-13T14:07:15","modified_gmt":"2026-10-13T19:07:15","slug":"9-strategies-astucieuses-que-les-canadiens-peuvent-mettre-en-oeuvre-pour-reduire-considerablement-leurs-factures-mensuelles-face-a-la-hausse-des-couts","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/canadiandebtrelief.ca\/fr\/9-strategies-astucieuses-que-les-canadiens-peuvent-mettre-en-oeuvre-pour-reduire-considerablement-leurs-factures-mensuelles-face-a-la-hausse-des-couts\/","title":{"rendered":"Comment r\u00e9duire vos factures mensuelles au Canada : 9 astuces (2026)"},"content":{"rendered":"<p><!-- SEO METADATA Meta Title: How to Lower Your Monthly Bills in Canada: 9 Ways (2026) Meta Description: Nine practical ways to lower your monthly bills in Canada in 2026, plus the CRTC rules that give you leverage and what the savings do to your debt. --><\/p> <p><!-- Removed inline CDR article styles. Global CSS snippet handles styling. --><\/p> <div class=\"cdr-article\"> <p>Si vous avez l&rsquo;impression que vos factures sont plus \u00e9lev\u00e9es qu&rsquo;il y a un an, ce n&rsquo;est pas une impression. Les prix \u00e0 la consommation au Canada ont augment\u00e9 de 3,0 % sur l&rsquo;ann\u00e9e se terminant en juillet 2026, et cette hausse n&rsquo;a pas \u00e9t\u00e9 r\u00e9partie de mani\u00e8re uniforme : les loyers ont grimp\u00e9 de 8,7 %, l&rsquo;\u00e9lectricit\u00e9 de 3,3 % et l&rsquo;essence de 25,7 %, selon <a href=\"https:\/\/www150.statcan.gc.ca\/n1\/daily-quotidien\/260817\/dq260817a-eng.htm\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\">Statistique Canada<\/a>. Ce sont l\u00e0 des d\u00e9penses auxquelles personne ne peut \u00e9chapper, ce qui explique pourquoi tant de m\u00e9nages, bien qu\u2019ils disposent d\u2019un revenu d\u00e9cent, ont tout de m\u00eame du mal \u00e0 joindre les deux bouts \u00e0 la fin du mois.  <\/p> <p>En g\u00e9n\u00e9ral, on conseille \u00e0 ce stade de pr\u00e9parer son caf\u00e9 chez soi. Ce n\u2019est pas l\u2019objet de ce guide. Vous trouverez ci-dessous neuf mesures permettant de r\u00e9duire les frais fixes d\u2019un m\u00e9nage, class\u00e9es de la plus rapide \u00e0 la plus difficile \u00e0 mettre en \u0153uvre, ainsi que les droits des consommateurs qui vous permettent de faire valoir vos arguments au t\u00e9l\u00e9phone \u2014 et l\u2019impact de l\u2019argent ainsi \u00e9conomis\u00e9 sur le solde de votre carte de cr\u00e9dit.  <\/p> <div class=\"cdr-answer-box\"><strong>R\u00e9ponse rapide<\/strong>: La plupart des Canadiens peuvent d\u00e9gager entre 200 et 300 dollars par mois sans changer de lieu de r\u00e9sidence ni de revenus, en passant au crible leurs d\u00e9penses r\u00e9currentes, en ren\u00e9gociant leurs abonnements t\u00e9l\u00e9phoniques et Internet, en comparant les offres d&rsquo;assurance et en r\u00e9duisant leurs d\u00e9penses alimentaires. Ces \u00e9conomies n\u2019ont d\u2019int\u00e9r\u00eat que si vous les affectez \u00e0 un usage pr\u00e9cis : en les affectant au remboursement d\u2019une dette \u00e0 taux d\u2019int\u00e9r\u00eat \u00e9lev\u00e9, 260 dollars par mois vous permettent de r\u00e9duire de plusieurs ann\u00e9es la dur\u00e9e de remboursement de ce solde. <\/div> <nav class=\"cdr-toc\"> <h2 id=\"dans-cet-article\">Dans cet article<\/h2> <ol> <li><a href=\"#why\">Pourquoi vos factures ne cessent d&rsquo;augmenter en 2026<\/a><\/li> <li><a href=\"#pros\">Les avantages des factures de d\u00e9coupe<\/a><\/li> <li><a href=\"#cons\">Les limites des mesures d&rsquo;\u00e9conomies<\/a><\/li> <li><a href=\"#who-fits\">\u00c0 qui s&rsquo;adresse cette approche ?<\/a><\/li> <li><a href=\"#who-does-not\">Qui a besoin de plus qu&rsquo;un budget plus serr\u00e9 ?<\/a><\/li> <li><a href=\"#example\">Ce que 260 dollars par mois vous permettent r\u00e9ellement d&rsquo;obtenir<\/a><\/li> <li><a href=\"#steps\">Les neuf coups, dans l&rsquo;ordre<\/a><\/li> <li><a href=\"#verdict\">En r\u00e9sum\u00e9<\/a><\/li> <li><a href=\"#faq\">Foire aux questions<\/a><\/li> <\/ol> <\/nav> <h2 id=\"why\">Pourquoi vos factures ne cessent d&rsquo;augmenter en 2026<\/h2> <p>L&rsquo;inflation a de nouveau augment\u00e9 \u2014 3,0 % en juillet apr\u00e8s 2,8 % en juin \u2014 tandis que la Banque du Canada a maintenu son taux directeur \u00e0 2,25 % pour la septi\u00e8me fois cons\u00e9cutive, avertissant que les droits de douane et les prix \u00e9lev\u00e9s du p\u00e9trole pourraient \u00e9loigner davantage l&rsquo;inflation de son objectif de 2 %. Le taux Prime s&rsquo;est maintenu \u00e0 4,45 % tout au long de cette p\u00e9riode ; le taux d&rsquo;int\u00e9r\u00eat d&rsquo;une ligne de cr\u00e9dit n&rsquo;est donc pas pr\u00e8s de baisser de lui-m\u00eame. <\/p> <p>Il vous reste donc un levier que vous ma\u00eetrisez enti\u00e8rement : la partie de votre budget consacr\u00e9e aux paiements r\u00e9currents \u2014 les abonnements, les formules et les primes qui se renouvellent automatiquement, que vous y pr\u00eatiez attention ou non. <a href=\"https:\/\/www.canada.ca\/en\/financial-consumer-agency\/services\/make-budget.html\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\">Le planificateur budg\u00e9taire de l&rsquo;Agence f\u00e9d\u00e9rale de protection des consommateurs en mati\u00e8re financi\u00e8re du Canada<\/a> est un outil gratuit qui vous permet d&rsquo;avoir une vue d&rsquo;ensemble de tous ces \u00e9l\u00e9ments. <\/p> <h2 id=\"pros\">Les avantages des factures de d\u00e9coupe<\/h2> <div class=\"cdr-cards\"> <div class=\"cdr-card pro\"><strong>C&rsquo;est effectif d\u00e8s ce mois-ci<\/strong>: un abonnement r\u00e9sili\u00e9 ou un forfait ren\u00e9goci\u00e9 appara\u00eetra sur votre prochain relev\u00e9. Aucun autre domaine de la gestion financi\u00e8re n&rsquo;est aussi rapide. <\/div> <div class=\"cdr-card pro\"><strong>Cela n&rsquo;a aucune incidence sur votre cr\u00e9dit<\/strong>: aucune demande, aucune v\u00e9rification, aucun nouveau compte. Votre score n&rsquo;est en aucun cas affect\u00e9. <\/div> <div class=\"cdr-card pro\"><strong>Ces \u00e9conomies sont r\u00e9currentes<\/strong>: une r\u00e9duction de 35 $ sur un forfait t\u00e9l\u00e9phonique ne repr\u00e9sente pas une \u00e9conomie ponctuelle de 35 $. Cela repr\u00e9sente 420 $ par an, chaque ann\u00e9e. <\/div> <div class=\"cdr-card pro\"><strong>Cette option est r\u00e9versible<\/strong>: si une formule moins ch\u00e8re ne vous convient pas, vous pouvez revenir \u00e0 votre formule initiale. Peu de d\u00e9cisions financi\u00e8res pr\u00e9sentent un risque aussi faible. <\/div> <\/div> <h2 id=\"cons\">Les limites des mesures d&rsquo;\u00e9conomies<\/h2> <div class=\"cdr-cards\"> <div class=\"cdr-card con\"><strong>Il existe un seuil<\/strong> en dessous duquel il est impossible de r\u00e9duire votre loyer, qui a augment\u00e9 de 8,7 % en un an. Certains co\u00fbts sont v\u00e9ritablement fixes. <\/div> <div class=\"cdr-card con\"><strong>Les int\u00e9r\u00eats peuvent d\u00e9passer ce montant<\/strong>. Un solde de 20 000 dollars \u00e0 20 % g\u00e9n\u00e8re environ 333 dollars d&rsquo;int\u00e9r\u00eats par mois. \u00c9conomiser 260 dollars ne suffit pas \u00e0 le rembourser. <\/div> <div class=\"cdr-card con\"><strong>Ce syst\u00e8me repose sur le suivi des op\u00e9rations<\/strong>. Les fonds d\u00e9bloqu\u00e9s mais non transf\u00e9r\u00e9s sont absorb\u00e9s au cours d&rsquo;un ou deux cycles de facturation.<\/div> <div class=\"cdr-card con\"><strong>Cela prend vraiment du temps<\/strong>: appeler quatre assureurs et comparer \u00e0 nouveau les offres d&rsquo;assurance, \u00e7a vous prend tout un apr\u00e8s-midi. \u00c7a en vaut la peine, mais ce n&rsquo;est pas une mince affaire. <\/div> <\/div> <h2 id=\"who-fits\">\u00c0 qui s&rsquo;adresse cette approche ?<\/h2> <div class=\"cdr-fit\"> <ul> <li>Vous r\u00e9glez chaque mois le montant minimum de vos remboursements, mais il ne vous reste plus rien.<\/li> <li>Cela fait plus d&rsquo;un an que vous n&rsquo;avez pas r\u00e9examin\u00e9 vos contrats de t\u00e9l\u00e9phonie, d&rsquo;Internet ou d&rsquo;assurance.<\/li> <li>Votre endettement est mod\u00e9r\u00e9 et le probl\u00e8me r\u00e9side dans la tr\u00e9sorerie, et non dans la solvabilit\u00e9.<\/li> <li>Vous souhaitez disposer d&rsquo;une r\u00e9serve afin que la prochaine d\u00e9pense impr\u00e9vue ne soit pas \u00e0 la charge de votre carte de cr\u00e9dit.<\/li> <li>Vos revenus sont stables et il ne vous manque que quelques centaines de dollars pour atteindre votre objectif.<\/li> <\/ul> <\/div> <h2 id=\"who-does-not\">Qui a besoin de plus qu&rsquo;un budget plus serr\u00e9 ?<\/h2> <div class=\"cdr-fit nofit\"> <ul> <li>Vous ne respectez d\u00e9j\u00e0 pas les minimums, ou vous cachez une carte derri\u00e8re une autre.<\/li> <li>Les int\u00e9r\u00eats \u00e0 eux seuls d\u00e9passent ce que vous pourriez r\u00e9ellement d\u00e9gager.<\/li> <li>Vous faites l&rsquo;objet d&rsquo;appels de recouvrement, d&rsquo;une saisie-arr\u00eat ou d&rsquo;une proc\u00e9dure judiciaire.<\/li> <li>Il vous faudrait trouver au moins 800 $ par mois pour rester \u00e0 jour dans vos paiements.<\/li> <li>Cela fait un an que vous proc\u00e9dez \u00e0 des ajustements, mais les soldes ne baissent toujours pas.<\/li> <\/ul> <\/div> <div class=\"cdr-note\">Si vous faites partie du deuxi\u00e8me groupe, vous serrer davantage la ceinture n&rsquo;est pas la solution et cela vous fera perdre discr\u00e8tement une ann\u00e9e suppl\u00e9mentaire. Un entretien gratuit avec un <a href=\"https:\/\/canadiandebtrelief.ca\/fr\/le-conseil-en-matiere-de-credit-au-canada-un-guide-pratique-etape-par-etape-pour-un-desendettement-en-toute-securite\/\">conseiller en cr\u00e9dit<\/a> d&rsquo;une association \u00e0 but non lucratif vous permettra de savoir en moins d&rsquo;une heure si un plan structur\u00e9 vous convient mieux. <\/div> <h2 id=\"example\">Ce que 260 dollars par mois vous permettent r\u00e9ellement d&rsquo;obtenir<\/h2> <p>Prenons l&rsquo;exemple d&rsquo;un m\u00e9nage qui passe en revue ses d\u00e9penses r\u00e9currentes pour la premi\u00e8re fois depuis deux ans. Aucun changement majeur n&rsquo;est intervenu : ni d\u00e9m\u00e9nagement, ni nouvel emploi, ni vente de v\u00e9hicule. <\/p> <div class=\"cdr-debt-example\"> <div class=\"cdr-debt-row header\"><span>Modifier<\/span><span>Lib\u00e9r\u00e9 chaque mois<\/span><\/div> <div class=\"cdr-debt-row\"><span>Abonnements aux services de streaming et aux applications : de 54 $ \u00e0 18 $<\/span><span>36 $<\/span><\/div> <div class=\"cdr-debt-row\"><span>Forfait de t\u00e9l\u00e9phonie mobile ren\u00e9goci\u00e9 : de 95 $ \u00e0 60 $<\/span><span>35 $<\/span><\/div> <div class=\"cdr-debt-row\"><span>Ren\u00e9gociation de mon abonnement Internet \u00e0 domicile : passage de 110 $ \u00e0 80 $<\/span><span>30 $<\/span><\/div> <div class=\"cdr-debt-row\"><span>Comparer les offres d&rsquo;assurance habitation et automobile lors du renouvellement<\/span><span>45 $<\/span><\/div> <div class=\"cdr-debt-row\"><span>Des courses organis\u00e9es \u00e0 partir d&rsquo;une liste et du prospectus<\/span><span>80 $<\/span><\/div> <div class=\"cdr-debt-row\"><span>Un jour de trajet domicile-travail effectu\u00e9 en transports en commun ou en covoiturage<\/span><span>34 $<\/span><\/div> <div class=\"cdr-debt-row total\"><span>Lib\u00e9r\u00e9 chaque mois<\/span><span>260 $<\/span><\/div> <div class=\"cdr-debt-row total\"><span>Lib\u00e9r\u00e9s chaque ann\u00e9e<\/span><span>3 120 $<\/span><\/div> <\/div> <p>Envoyez-le maintenant quelque part. Supposons que ce m\u00eame foyer ait une dette de 9 000 dollars sur une carte de cr\u00e9dit \u00e0 un taux de 19,99 %. <\/p> <div class=\"cdr-debt-example\"> <div class=\"cdr-debt-row header\"><span>Strat\u00e9gie pour un solde de 9 000 $ \u00e0 un taux de 19,99 %<\/span><span>R\u00e9sultat<\/span><\/div> <div class=\"cdr-debt-row\"><span>Payer le minimum de 3 % \u00e0 mesure qu&rsquo;il diminue<\/span><span>24 ans et 7 mois, 10 978 $ d&rsquo;int\u00e9r\u00eats<\/span><\/div> <div class=\"cdr-debt-row\"><span>Maintenir le montant du paiement \u00e0 270 $<\/span><span>50 mois, 4 243 $ d&rsquo;int\u00e9r\u00eats<\/span><\/div> <div class=\"cdr-debt-row eliminated\"><span>En ajoutant les 260 $ ainsi d\u00e9gag\u00e9s, cela fait donc 530 $ par mois<\/span><span>21 mois, 1 667 $ d&rsquo;int\u00e9r\u00eats<\/span><\/div> <div class=\"cdr-debt-row total\"><span>\u00c9conomie r\u00e9alis\u00e9e par rapport au forfait de 270 $<\/span><span>2 576 $<\/span><\/div> <\/div> <p>Chaque dollar suppl\u00e9mentaire est affect\u00e9 au capital plut\u00f4t qu&rsquo;aux int\u00e9r\u00eats, ce qui explique pourquoi ces 260 dollars ont un impact bien plus important que ne le laisse supposer leur valeur nominale. Saisissez votre propre solde et votre taux d&rsquo;int\u00e9r\u00eat dans notre <a href=\"https:\/\/canadiandebtrelief.ca\/fr\/optimisez-vos-economies-grace-au-calculateur-dinterets-de-carte-de-credit-par-excellence\/\">calculateur d&rsquo;int\u00e9r\u00eats de carte de cr\u00e9dit<\/a> pour constater l&rsquo;effet sur vos chiffres. <\/p> <h2 id=\"steps\">Les neuf coups, dans l&rsquo;ordre<\/h2> <ol class=\"cdr-steps\"> <li><strong>Veuillez dresser la liste de tous les pr\u00e9l\u00e8vements r\u00e9currents figurant sur les relev\u00e9s des deux derniers mois.<\/strong>  Les comptes courants et toutes les cartes de cr\u00e9dit. La plupart des m\u00e9nages d\u00e9couvrent deux ou trois paiements qu&rsquo;ils avaient v\u00e9ritablement oubli\u00e9s. <\/li> <li><strong>R\u00e9siliez les abonnements que vous n&rsquo;utilisez pas.<\/strong>  Le streaming, les applications, un abonnement \u00e0 une salle de sport, un forfait de stockage dans le cloud, une garantie sur un appareil que vous ne poss\u00e9dez plus. R\u00e9siliez d&rsquo;abord, puis r\u00e9abonnez-vous si cela vous manque. <\/li> <li><strong>Ren\u00e9gociez votre forfait de t\u00e9l\u00e9phonie mobile.<\/strong>  Restez en ligne, citez le prix annonc\u00e9 par un concurrent et demandez-leur ce qu\u2019ils peuvent vous proposer. En vertu du <a href=\"https:\/\/crtc.gc.ca\/eng\/phone\/mobile\/codesimpl.htm\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\">Code des services sans fil du CRTC<\/a>, votre op\u00e9rateur est tenu de vous avertir 90 jours avant la fin d\u2019un contrat \u00e0 dur\u00e9e d\u00e9termin\u00e9e, de d\u00e9bloquer gratuitement tout appareil qu\u2019il vous a fourni, de suspendre les frais de d\u00e9passement de donn\u00e9es \u00e0 50 $ par cycle de facturation et de plafonner les frais d\u2019itin\u00e9rance de donn\u00e9es \u00e0 100 $. Le fait de le savoir change la donne.  <\/li> <li><strong>Faites de m\u00eame avec Internet.<\/strong> Le <a href=\"https:\/\/crtc.gc.ca\/eng\/internet\/codesimpl.htm\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\">Code de l&rsquo;Internet<\/a> vous accorde au moins 15 jours pour tester un nouveau contrat \u2014 30 si vous vous identifiez comme une personne en situation de handicap \u2014 ; changer de fournisseur pr\u00e9sente donc moins de risques que ce que l&rsquo;on pourrait croire.<\/li> <li><strong>Avant le renouvellement, comparez \u00e0 nouveau les offres d&rsquo;assurance habitation et automobile.<\/strong>  Les primes augmentent discr\u00e8tement. Demandez deux devis, demandez \u00e0 votre assureur de s&rsquo;aligner sur le meilleur prix et v\u00e9rifiez si un regroupement de contrats ou une franchise plus \u00e9lev\u00e9e vous convient. C&rsquo;est souvent la d\u00e9cision la plus importante que vous puissiez prendre en un apr\u00e8s-midi.  <\/li> <li><strong>Agissez concr\u00e8tement sur la facture d&rsquo;\u00e9nergie, et pas seulement en modifiant les comportements.<\/strong>  Les joints d&rsquo;\u00e9tanch\u00e9it\u00e9, le calfeutrage et un thermostat programmable ne co\u00fbtent pas cher et s&rsquo;av\u00e8rent rentables \u00e0 long terme. Avec une hausse de 3,3 % du prix de l&rsquo;\u00e9lectricit\u00e9 en un an, l&rsquo;\u00e9cart entre une maison bien isol\u00e9e et une maison pleine de courants d&rsquo;air ne cesse de se creuser \u00e0 chaque saison. <\/li> <li><strong>Organisez vos courses en vous aidant d&rsquo;une liste et du prospectus hebdomadaire.<\/strong>  Organisez vos repas de la semaine en fonction des promotions, faites vos courses une seule fois au lieu de trois, et profitez de l&rsquo;alignement des prix lorsque votre magasin le permet. C&rsquo;est en r\u00e9duisant le gaspillage, et non la qualit\u00e9, que vous ferez des \u00e9conomies. <\/li> <li><strong>\u00c9liminez une d\u00e9pense r\u00e9currente li\u00e9e \u00e0 vos trajets quotidiens.<\/strong>  Les transports en commun, le covoiturage ou une journ\u00e9e suppl\u00e9mentaire \u00e0 la maison permettent chacun de r\u00e9duire la consommation de carburant, les frais de stationnement et l&rsquo;usure du v\u00e9hicule. Avec une hausse de 25,7 % du prix de l&rsquo;essence en un an, une seule journ\u00e9e fait d\u00e9j\u00e0 la diff\u00e9rence. <\/li> <li><strong>Automatisez le virement des fonds ainsi lib\u00e9r\u00e9s d\u00e8s la m\u00eame semaine.<\/strong>  Programmez un virement automatique le jour de la paie vers votre dette dont le taux d&rsquo;int\u00e9r\u00eat est le plus \u00e9lev\u00e9 ou vers un fonds d&rsquo;urgence. L&rsquo;argent qui reste sur votre compte courant finit par \u00eatre d\u00e9pens\u00e9 : c&rsquo;est cette mesure qui garantit un r\u00e9sultat durable. <\/li> <\/ol> <p>Si votre partenaire participe au paiement de ces factures, effectuez ensemble les \u00e9tapes 1 et 9 : un plan dont une seule personne a connaissance tient rarement plus d\u2019un mois. Notre guide sur <a href=\"https:\/\/canadiandebtrelief.ca\/fr\/gerer-ses-dettes-avec-son-partenaire-conseils-cles-pour-une-communication-financiere-honnete\/\">la mani\u00e8re de parler d\u2019argent avec votre partenaire<\/a> vous explique comment vous y prendre. Et pendant que vous n\u00e9gociez, n\u2019oubliez pas <a href=\"https:\/\/canadiandebtrelief.ca\/?p=4657\">qu\u2019au Canada aussi, les taux d\u2019int\u00e9r\u00eat des pr\u00eats sont souvent n\u00e9gociables<\/a>.  <\/p> <div class=\"cdr-verdict\" id=\"verdict\"><strong>Conclusion :<\/strong> un apr\u00e8s-midi pass\u00e9 \u00e0 passer des appels permet g\u00e9n\u00e9ralement de d\u00e9gager entre 200 et 300 dollars par mois, et cette somme vaut plusieurs fois sa valeur nominale lorsqu\u2019elle est affect\u00e9e au remboursement d\u2019un solde \u00e0 taux d\u2019int\u00e9r\u00eat \u00e9lev\u00e9. Mais il s\u2019agit l\u00e0 d\u2019un outil de gestion de tr\u00e9sorerie, et non d\u2019une solution pour rembourser vos dettes. Si vos int\u00e9r\u00eats augmentent plus vite que tout ce que vous pouvez r\u00e9duire, la prochaine \u00e9tape logique est de demander une \u00e9valuation gratuite, et non de vous imposer un budget plus strict.  <\/div> <div class=\"cdr-cta\"> <p>Pr\u00eat \u00e0 savoir si vous remplissez les conditions requises ?<\/p> <p><a href=\"https:\/\/canadiandebtrelief.ca\/apply\/\">Obtenir une consultation gratuite<\/a> <\/div> <h2 id=\"faq\">Foire aux questions<\/h2> <div class=\"cdr-faq\"> <div class=\"cdr-faq-item\"> <h3 id=\"combien-un-menage-canadien-moyen-peut-il-reellement-economiser-chaque-mois\">Combien un m\u00e9nage canadien moyen peut-il r\u00e9ellement \u00e9conomiser chaque mois ?<\/h3> <p>Les m\u00e9nages qui n&rsquo;ont pas fait le point sur leurs d\u00e9penses r\u00e9currentes depuis un an ou plus d\u00e9couvrent g\u00e9n\u00e9ralement qu&rsquo;ils peuvent \u00e9conomiser entre 200 et 300 dollars par mois sur leurs abonnements, leurs frais de t\u00e9l\u00e9communications, leurs assurances, leurs courses et leurs frais de transport. Vous vivez d\u00e9j\u00e0 au plus juste ? Comptez entre 75 et 125 dollars. Le facteur le plus d\u00e9terminant est le temps \u00e9coul\u00e9 depuis votre dernier bilan, car les \u00e9conomies se cachent dans les frais qui se sont renouvel\u00e9s \u00e0 votre insu.   <\/p> <\/div> <div class=\"cdr-faq-item\"> <h3 id=\"la-resiliation-dun-abonnement-ou-le-changement-de-fournisseur-a-t-il-un-impact-negatif-sur-ma-cote-de-credit\">La r\u00e9siliation d&rsquo;un abonnement ou le changement de fournisseur a-t-il un impact n\u00e9gatif sur ma cote de cr\u00e9dit ?<\/h3> <p>Non. La r\u00e9siliation d&rsquo;un abonnement, le changement d&rsquo;op\u00e9rateur de t\u00e9l\u00e9phonie mobile ou le transfert de votre assurance n&rsquo;apparaissent pas dans votre dossier de cr\u00e9dit. Les scores de cr\u00e9dit d\u00e9pendent de votre comportement en mati\u00e8re d&#8217;emprunt : historique de paiement, soldes par rapport aux plafonds, demandes de cr\u00e9dit et anciennet\u00e9 des comptes. Veillez simplement \u00e0 r\u00e9gler la derni\u00e8re facture de l&rsquo;ancien op\u00e9rateur, car un solde impay\u00e9 transmis \u00e0 une agence de recouvrement appara\u00eetra bien dans votre dossier.   <\/p> <\/div> <div class=\"cdr-faq-item\"> <h3 id=\"dois-je-consacrer-largent-que-jeconomise-dabord-au-remboursement-de-mes-dettes-ou-a-mon-epargne\">Dois-je consacrer l&rsquo;argent que j&rsquo;\u00e9conomise d&rsquo;abord au remboursement de mes dettes ou \u00e0 mon \u00e9pargne ?<\/h3> <p>Constituez d\u2019abord une petite r\u00e9serve \u2014 environ 1 000 dollars, soit l\u2019\u00e9quivalent d\u2019un mois de d\u00e9penses essentielles si vous en avez les moyens \u2014 puis consacrez tout le reste au remboursement de votre dette dont le taux d\u2019int\u00e9r\u00eat est le plus \u00e9lev\u00e9. Sans cette r\u00e9serve, la prochaine r\u00e9paration automobile sera \u00e0 nouveau r\u00e9gl\u00e9e par carte bancaire et r\u00e9duira \u00e0 n\u00e9ant des mois d\u2019efforts. Au-del\u00e0 de ce stade, le calcul est en faveur du remboursement de la dette : rembourser un solde \u00e0 19,99 % garantit un rendement de 19,99 %, ce qu\u2019aucun compte d\u2019\u00e9pargne ne peut \u00e9galer.  <\/p> <\/div> <div class=\"cdr-faq-item\"> <h3 id=\"que-faire-si-mon-fournisseur-refuse-de-reduire-ma-facture\">Que faire si mon fournisseur refuse de r\u00e9duire ma facture ?<\/h3> <p>Demandez \u00e0 ce que l&rsquo;on examine les possibilit\u00e9s de fid\u00e9lisation ou de r\u00e9siliation plut\u00f4t que de vous orienter vers le service client g\u00e9n\u00e9ral \u2014 cette \u00e9quipe dispose d&rsquo;une autre politique tarifaire. Si la r\u00e9ponse reste n\u00e9gative, demandez un devis \u00e9crit \u00e0 un concurrent et soyez pr\u00eat \u00e0 changer de fournisseur ; les p\u00e9riodes d&rsquo;essai pr\u00e9vues par le CRTC sont justement con\u00e7ues pour que cela ne pr\u00e9sente que peu de risques. Si un fournisseur enfreint l\u2019un des codes, la Commission des plaintes relatives aux services de t\u00e9l\u00e9communications et de t\u00e9l\u00e9vision m\u00e8ne une enqu\u00eate gratuitement.  <\/p> <\/div> <div class=\"cdr-faq-item\"> <h3 id=\"jai-reduit-toutes-les-depenses-possibles-mais-il-me-manque-encore-de-largent-que-faire-maintenant\">J&rsquo;ai r\u00e9duit toutes les d\u00e9penses possibles, mais il me manque encore de l&rsquo;argent. Que faire maintenant ? <\/h3> <p>Il s&rsquo;agit l\u00e0 d&rsquo;une information utile, et non d&rsquo;un \u00e9chec personnel. Cela signifie g\u00e9n\u00e9ralement que le probl\u00e8me r\u00e9side dans les int\u00e9r\u00eats, et non dans les d\u00e9penses, et que r\u00e9duire davantage vos d\u00e9penses ne suffira pas \u00e0 combler le d\u00e9ficit. L&rsquo;\u00e9tape suivante consiste \u00e0 b\u00e9n\u00e9ficier d&rsquo;une \u00e9valuation gratuite aupr\u00e8s d&rsquo;un conseiller en cr\u00e9dit \u00e0 but non lucratif ou d&rsquo;un syndic de faillite agr\u00e9\u00e9, qui pourra vous indiquer si un plan de gestion de la dette, un pr\u00eat de consolidation ou une proposition de consommateur correspond \u00e0 votre situation financi\u00e8re. Notre <a href=\"https:\/\/canadiandebtrelief.ca\/fr\/calculateur-de-plan-de-gestion-de-la-dette-un-guide-canadien-2026\/\">calculateur de plan de gestion de la dette<\/a> vous donne d&rsquo;abord une estimation du montant de vos mensualit\u00e9s.   <\/p> <\/div> <\/div> <\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Si vous avez l&rsquo;impression que vos factures sont plus \u00e9lev\u00e9es qu&rsquo;il y a un an, ce n&rsquo;est pas une impression. [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":9,"featured_media":11146,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"content-type":"","site-sidebar-layout":"default","site-content-layout":"","ast-site-content-layout":"default","site-content-style":"default","site-sidebar-style":"default","ast-global-header-display":"","ast-banner-title-visibility":"","ast-main-header-display":"","ast-hfb-above-header-display":"","ast-hfb-below-header-display":"","ast-hfb-mobile-header-display":"","site-post-title":"","ast-breadcrumbs-content":"","ast-featured-img":"","footer-sml-layout":"","theme-transparent-header-meta":"","adv-header-id-meta":"","stick-header-meta":"","header-above-stick-meta":"","header-main-stick-meta":"","header-below-stick-meta":"","astra-migrate-meta-layouts":"default","ast-page-background-enabled":"default","ast-page-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"ast-content-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-4)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"var(--ast-global-color-4)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"var(--ast-global-color-4)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"footnotes":""},"categories":[49],"tags":[],"ppma_author":[42],"class_list":["post-11145","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-education-financiere"],"authors":[{"term_id":42,"user_id":9,"is_guest":0,"slug":"marcuschan","display_name":"Marcus Chan","avatar_url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/0851c02732f98ab529173da993348ec6a021ecf2cbabecf251f0a1351a3c3230?s=96&d=mm&r=g","author_category":"1","first_name":"Marcus","last_name":"Chan","user_url":"https:\/\/canadiandebtrelief.ca\/","job_title":"","description":"After 20 years of structuring multi-million dollar corporate debt facilities and corporate turnarounds in investment banking, Marcus now leads Canadian Debt Relief to apply those exact same balance-sheet optimization frameworks to Canadian household debt."}],"brizy_media":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/canadiandebtrelief.ca\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11145","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/canadiandebtrelief.ca\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/canadiandebtrelief.ca\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/canadiandebtrelief.ca\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/9"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/canadiandebtrelief.ca\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=11145"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/canadiandebtrelief.ca\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11145\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":12952,"href":"https:\/\/canadiandebtrelief.ca\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11145\/revisions\/12952"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/canadiandebtrelief.ca\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/11146"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/canadiandebtrelief.ca\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=11145"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/canadiandebtrelief.ca\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=11145"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/canadiandebtrelief.ca\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=11145"},{"taxonomy":"author","embeddable":true,"href":"https:\/\/canadiandebtrelief.ca\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/ppma_author?post=11145"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}